弊社では毎年4月に健康診断（人間ドック）を実施します。
昔は不規則で不健康な生活をしていて、色々と引っかかっておりました。
6年くらい前から月間100キロ程度のジョギングを始めました。
そのおかげで様々な数値が改善され、今ではすっかり健康体になりました。

しかし、コレステロール値だけがなかなか厄介で下がりません。
数日前からお酒、揚げ物を控えて当日を迎えるわけですが､
そんな付け焼き刃で良くなるわけもなく。。。
投薬で多少は良くなりましたが、まだまだ改善する必要がありますね。

自分も過去よりも未来の方が短い年齢になっています。
色々と考えさせられることも多く、白髪は増え、老眼に苦しみ､
起床時は体のどこが痛いか確認する作業から始まります。
新たに覚えることの3倍くらい過去を忘れ、みんなにはチャレンジを推奨するのに
自分は臆病で億劫だったりするんですよね。

そんなこんなで衰えを感じますが、その向こうを見据えてまだ頑張るつもりです。
そのためにまずは健康第一で過ごしたいと思っています。

代表　岡